ひじき 15g／ニンジン・ちくわ・にら 各適量 ／油 大1
【Ａみりん・醤油・水 各大1／砂糖・だしの素 少々】
【作り方】もどす→きる→炒め煮
★1 ひじきは、水につけてもどす
★2 ニンジンとちくわは薄く丸切り、にらは2cmぐらいの長さに切る
★3フライパンに油を入れて、(1)(2)炒めて、Aを入れて炒めながら煮つめ る。最後に、にらを入れて軽く混ぜて、火を止める・
