ミニトマト 6個 またはトマト一個/きゅうり 1/2本 /ホールコーン缶 60g /そうめん(乾) 3束(150g)
【A めんつゆ 50ml /A 水 50ml 】
【作り方】だし→ゆでる→盛る
★1 .ミニトマトときゅうりは食べやすい大きさに切る。 ホールコーン缶は水気をきる。
★3.器にそうめんを盛り、1を飾り、A .のつゆにつけていただく。
--------------------- (栄養コメント)