なす 4個/豚ひき肉 80g/ロースイート 大 1/2
【A(全部みじん切)ねぎ 大2/しょうが 大1/2/にんにく小1】
【B豆板醤 小2/酒 大1/2/醤油 大1/水 C1/丸鶏がらスープ 小1・1/2】
【C片栗粉 大1/水 大2】
★1なすは、ヘタを取り、縞に皮をむき、タテに6つ割にして、長さを半分に切る。
★2テフロンのフライパンにひき肉を入れて炒め、Aを加える。
★3火が通ればBを加えてひと煮立ちさせ、なすを加えて煮ロースイートを入れて混ぜ合わせる、Cの水溶き片栗粉でトロミをつけて火を止める。