【材料】 ブロッコリー　１房／えび　中　６匹／ブラックペッパー少々【Ａマヨネーズ大2／ハニーマスタード　大　１】

【作り方】下ごしらえ−レンジ

★1.ブロッコリーを程よい長さに切り、小房に分けてきっちりラップをする、（私はビニール袋に入れます）えびも背綿を取り処理して、どちらもレンジで１分クッキングし、レンジから出した後はさっと水に通す。出来上がりにペッパーを振る。

★2.(1)をレンジに入れている間に（Ａ）をあえておき、盛り付けます。

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