鶏もも肉 100g/白身魚・たらなど 2切れ/えび 6尾/春雨 30g/白菜 1/6株/しめじ 1パック/絹ごし豆腐 1/2丁/さつま揚げ 2枚/水 C 5
【Aおでんスープ1袋 弱/酒 大1/しょうゆ 大1】
【作り方】?下ごしらえ・切る→煮る
★1.鶏肉、白身魚はひと口大に切る、えびは背ワタを取る。春雨はもどして食べやすい大きさに切る。白菜の軸はザク切り、しめじは小房に分け、豆腐はやっこに切る。
★2.水とAを加え沸騰したら、具材を入れ火が通ったら、好みでポン酢しょうゆで食べる