毎日の献立のお手つだいと家族の健康を考え、カロリーやコメントを載せています。
チキンレバーの甘辛煮(new)
チキンナゲット(new)
冷凍野菜の鶏ひき肉煮(new)
鶏肉とじゃがいもの煮もの
鶏ひき肉ロールキャベツ
鶏ひき肉と筍のそぼろ煮
そぼろ大根
なすびの肉みそソースかけ
つくねバーグ
鶏つくねの甘辛焼き
チキンのマヨネーズグラタン
鶏肉のローストコーン
チキンのレモン蒸し
たけのこと鶏肉の菜の花添え
鶏肉と野菜の煮物
里いもと鶏のつくね煮
100gでできる鶏肉定食