*卵スープ
*しらたきの明太子あえ*
*こんにゃくのちぎり煮
*かにの黄身酢*
*卵豆腐
*甘辛うずら卵*
*いんげんの白 ごまあえ*
*もやしナムル (new)*
*たこのピリごまあえ*
*いんげんのからしあえ
*ホタテと野菜のおしたし
*いかの塩辛*
黒豆*
*もやしとちくわのごま酢あえ*
*かにと人参のマヨネーズ和え
*こんにゃくのごまみそあえ
*コールスロー
*イかときゅうりのぴりから味噌
*たこのピリごまあえ
*きゅうりと赤貝の酢のもの
*なめこ汁
*まつたけの土瓶蒸し
*いくらのみぞれあえ
*きゅうりとアワビのごまあえ
*白和え
*いか大根
*チンゲン菜とじゃこの炒め煮 *
*野菜のおかか煮*
*イカ辛 納豆
*たこの南蛮漬け
*かきの芝麻醤(ヅーマージャン)*
*なすのみそ煮*
*焼きなすび
*かぼちゃの煮もの*
*オニオンバター炒め*
*我が家の簡単からしレンコン*
*アサリと白菜とインゲンのぬた*
*簡単さわらのプディング*
*アサリとリーク(わけぎ)のぬた*
*サーモンのユッケ風*
*ピリ辛大根*
*たけのこの土佐煮
*ぶり大根 *
*オニオン焼き*